Voor wie rouwt – en voor wie leeft.
Als je naar de zon draait, valt de schaduw achter je.
– Walt Whitman
Rouwbegeleiding én energetische lichaamstherapie voor wie zoekt naar rust, heling en verbinding.
Ook zonder verlieservaring ben je welkom voor diepgaande ondersteuning via Reiki, voetreflex en craniosacraal therapie.
Rouw om verlies kent vele vormen.
Rouw omdat je een dierbare bent verloren, je partner of ouder je niet meer herkent vanwege Alzheimer. Omdat je intens verdrietig bent om het verlies van je baan of omdat je met pensioen gaat en de invulling van je leven ineens kwijt bent. Het verlies van een huisdier. Rouw en verdriet na een scheiding.
In het begin voel je je verlamd. Krijg je nog steun van de mensen om je heen. En dan ineens wordt het stil. Mensen gaan door met hun leven. Maar jouw leven staat nog stil bij het verdriet, het gemis. Je bent niet meer wie je dacht te zijn. Misschien dacht je allang je verlies verwerkt te hebben, en word je jaren later toch nog geconfronteerd met gevoelens van rouw. Gun jezelf dan alsnog het proces te doorlopen.
Rouwverwerking
Wanneer je in een rouwproces zit is het belangrijkste om gehoord te worden. Je wilt begrepen worden. Hierin help ik je graag liefdevol ondersteunen. Daarnaast kun je ook actief aan de slag met het verwerkingsproces. Of het verlies nu kort of langer geleden is en rouw nog vers aanvoelt. Ik help je graag.
Een sessie duurt 75 tot 90 minuten en is niet vastomlijnd. Een rouwproces verloopt niet volgens een schema. Samen met jou kijken we naar wat je op dat moment nodig hebt. Dit kan zijn dat we aan de slag gaan met schrijfopdrachten en gesprekken combineren van voetreflexmassage specifiek gericht op het verwerken van verlies en rouw, reiki en/of Craniosacraal therapie.
Rouw vraagt om meer dan woorden alleen
Rouwen om verlies doe je niet alleen met je hoofd. Je hele lichaam rouwt mee. Vaak is dit iets waar mensen niet zo bij stil staan, maar rouwen kost heel veel energie. Wanneer we verdriet weg stoppen, gaat dit vast zitten in je lichaam. Je krijgt allerlei vage klachten, kunt je niet goed concentreren, en je slaapt slechter.
Belangrijk is dan ook aandacht te geven aan het rouwproces waar je lijf mee worstelt. Vastzittende emoties kun je door middel van voetreflexmassages voor verlies helpen los masseren zodat je weer stevig met je benen op de grond staat en je geestelijk meer aan kunt tijdens het rouwen.